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曹為霖醫生

維霖診所：飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。但專家稱這些細菌對人類無害。會將外界不同細菌帶回家。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”曹為霖大夫：出身在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。


每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊是機體循環中最大最重要的組成部分。每天吃綜合維他命維霖診所曹院長保舉：出身體式格局：剖腹產溫柔產生下的孩子體內菌群不同。


這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。益生菌幫助保持我們的消化系統健康纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。優化體內這個最關鍵的系統維霖診所曹院長發現：個中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這類乳酸菌。


維霖診所


峽谷音樂節_花工原居民跳舞團

本年的舉動於22日(六)登場，分上、下晝2場，上午場從上午10點30分到午時12點；下午場從2點到4點30分。表演的內容包含：在地原居民歌舞、現代風行音樂和西方古典交響樂，出色多元。

上午場表演的整體有原民歌手王宏恩、耕莘˙撒耘+銅蘭國小、東華大學原民院舞團和四維高中跳舞團；下戰書場則是花蓮高工跳舞團、以人聲來演唱及伴奏的留聲樂團、范德騰＆許哲誠雙鋼琴、臺北愛樂交響樂團和男高音謝孟哲＆女高音王薈榕。


2022太魯閣峽谷音樂節_主視覺

 

 

 


太管處楊金臻處長

此活動屬於戶外大型音樂會，大師可以很輕鬆地在太魯閣的群山溪谷美景中，凝聽天然天籟與音樂家的現場表演融為一體，如許的視覺與聽覺體驗，是峽谷音樂節最吸惹人的特色，而民眾也能透過音樂，引領走進國度公園，體驗國度公園天然人文之美。


太魯閣峽谷音樂節去(2021)年受到疫情影響而停辦，但在全民齊心落實防疫政策後，今年又能如期舉行。

 

太管處表示，為了表演品質，10月22日當天上午8時至下晝6時，太魯閣臺地將實行交通管束，制止車輛進入。

太管處也已備妥完美的交通接駁計劃，合營音樂節表演時候，重新城（太魯閣）車站免費接駁民眾來回太魯閣峽谷音樂節會場，上午場9點起至下晝5點30分，往返新城車站到太魯閣臺地之間，途中不絕靠，平均每10分鐘1班。活動當露臺鐵局部份列車將加停新城站，各人可以搭乘火車在新城(太魯閣)車站下車，或開車到新城(太魯閣)車站轉搭免費接駁專車。另外，為迎接步履不便的朋友也能前來介入太魯閣音樂節盛會，也出格放置2部低底盤公車供應免費接送辦事，流動現場也設有敬老席，要讓各年齒層的民眾都能一起同歡。

太魯閣峽谷音樂節創始於2002 年，至今已邁入第20個年初，以國度公園的天然美景為舞台，融合音樂展現一場音樂「響」宴，多年來，峽谷音樂節已成為東部馳名的音樂盛事，每一年都邑吸引數千到上萬人慕名而來，而2022太魯閣峽谷音樂節於10月22日(六)登場，以「飛樂20，遠山廣闊」為主題，約請到臺北愛樂交響樂團、范德騰＆許哲誠雙鋼琴、原住民歌手王宏恩及許多花蓮在地集團等前來演出，勾當日當日分為上、下場進行，離別為上午10點半與下晝4點半間，屆時民眾可坐在太魯閣臺地旅客中間外的大草坪，一共享「樂」！

圖片：太管處供給

【旅遊經 洪書瑱報道】


峽谷音樂節記者會_臺北愛樂交響樂團弦樂四重奏


「2022太魯閣峽谷音樂節」 22日於太魯閣臺地登場

由於太魯閣峽谷音樂節是大型的戶外音樂會，聽眾都是席地而坐，分外提示加入的民眾，當天儘量穿戴簡便舒適的服裝，可以自備地墊、水壺(服務站備有桶裝水可以增補)、帽子、雨衣、防曬用品等備用。



相幹資訊請至太魯閣國度公園辦理處官網或臉書In樂太魯閣活動粉絲頁查詢。


 

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